Profil von »Shateka«

Shateka

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- »Shateka« ist weiblich
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Über mich

1. Wie alt bist du?
21

2.Wie lang leidest du schon unter BED/Essstörungen?
Seit ich 15 bin, ist es eindeutig. Als ich etwas jünger war (so 12) und eine weibliche Figur bekam dachte ich auch ich sei zu dick und versuchte Kalorien zu sparen. Aber ich habe trotz des Körperbildes bald weiter normal gegessen, noch etwa 3 Jahre lang.

3.Wie kamst du darauf Betroffen zu sein (Schlüsselmomente)?
Dass irgendwas nicht stimmt habe ich bald gemerkt, aber dass es eine ES sein könnte wurde mir erst im Laufe der Zeit klar, nachdem ich immer mehr zu dem Thema gelesen hatte.

4.Worin siehst du die Ursachen deiner Essstörung?
Meine aktuelle Theorie: Ich denke, es handelt sich um einen Konflikt zwischen Sehnsucht nach Leben und Angst vor Loslassen der Kindheit und ich habe mich in das Zwischenstadium der Essstörung begeben, was die Sehnsucht betäubt und das Loslassen verzögert. Ich glaube, dass ich erst in Zeiten der Essstörung Probleme im Umgang mit Gefühlen bekommen habe, aber sicher weiß ich es nicht.

5.Was bedeutet es für dich Binge Eater zu sein?
Es bedeutet mit dem Widerspruch zu leben, dass ich eine Krankheit habe, die mich behindert und die ich doch brauche. Ich habe gleichermaßen Angst vor der Essstörung wie davor, sie loszulassen. Leider siegt momentan noch meist letzteres, aber ich habe inzwischen ein paar Lichtblicke erlebt.

6. Behandlung
* Warst/Bist du in einer Therapie?
Ich war schon 2-mal und nicht wirklich zufrieden. Nun bin ich dabei, eine Gruppentherapie anzufangen und glaube, dass dies der richtige Weg ist.

* Warst du schonmal in einer Klinik?
Nein

* Welche Form bzw. welchen Weg würdest du empfehlen?
So individuell verschieden wie das Problem ist, sind auch die Lösungen. Allen Essgestörten gemeinsam ist aber wohl, dass sie wegkommen müssen von Abnehm-/Kalorienzähl-/Essensgedanken und sich den Ursachen der ES zuwenden. Eine Therapie ist dazu wohl (fast) immer notwendig.

7. Was für eine Rolle spielt die Ernährung für dich?
Ich kann und will nicht alles zu jeder Zeit essen. Wenn ich Hunger habe, ist es wichtig, dass ich etwas auswählen kann, womit ich mich wohlfühle, sonst geht meist irgendetwas schief...

8. Welche Ernährungsform würdest du für dich wählen?
Flexibles Essen nach Hunger, so ca. 3 Mahlzeiten pro Tag, aber auch gern mal was zwischendurch. Erlaubt ist alles, aber ich würde mich gerne vorwiegend gesund ernähren, um meinen Körper fit zu halten.

9. Wie siehst du deine Zukunft und was sind deine Ziele?
Momentan ist die Zukunft für mich ungewiss und das ist schwer zu verkraften. Ich möchte mich für das Leben gewappnet fühlen, so dass mich Stürme nicht umhauen können, ich möchte, dass meine Wünsche in Einklang mit meinen Taten stehen und mich Ängste nicht mehr an so vielem hindern. Ich möchte ein erfülltes Leben führen, mit dem ich großteils zufrieden bin und öfter Unbeschwertheit und Glück spüren.

- Zusatzfrage "Wie hast Du zu uns gefunden?" - "gegoogelt, über eine Empfehlung oder über einen Link?" Ich glaub es war Google.