Profil von »Kügelchen«

Kügelchen

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Über mich

1. Wie alt bist du? Zwischen 33 und 43!

2.Wie lang leidest du schon unter BED/Essstörungen?
Ich denke, es fing an als ich ungefähr 8 Jahre alt war und hatte dann meinen Höhepunkt mit 29!

3.Wie kamst du darauf Betroffen zu sein (Schlüsselmomente)?
Ich
merkte, dass ich nicht mehr aufhören kann zu essen und bekam hinterher
Beschwerden. Die Beschwerden sind unterschiedlich, mal sind es vom
vielen essen Magenkrämpfe, mal Sodbrennen, mal Verdauungsstörung, mal
Dyspepsie oder mir kam immer wieder alles hoch "unabsichtlich"!
Dann
gab es wieder Phasen, wo ich extrem auf meine Ernährung achtete, ich
machte Sport, zählte ständig Kalorien und wog mich mehrmals am Tag -
Morgens sogar einmal vor und nach der Toilette, nach dem essen niemals.
Wenn ich diese Phasen hatte und eines meiner 'verbotenen' Lebensmittel
zu mir nahm, dann kam es auch mal vor, dass ich aus Angst, die Kalorien
könnten ansetzen, auch mal absichtlich erbrach -aber sowas kam sehr,
sehr selten vor!
Wenn
ich z.B. mir bestimmtes Essen untersagte, wie Schokolade, Wurstwaren,
Weißmehlproduckte oder Fleisch - dann drehte sich bei mir im Kopf alles
um Essen! Ich konnte - obwohl ich evtl. erst ein oder zwei Tage die von
dem mir untersagten Lebensmitteln nicht mehr gegessen hatte, an nichts
anderes denken, als an das Lebensmittel, welches ich mir untersagte.
Obwohl
es bei einer normalen Ernährungsphase (die es zwischendurch auch immer
gab) kein Problem war, mehere Tage, bis sogar zwei Wochen dieses
Lebensmittel nicht zu essen - nur dann untersagte ich es mir nicht!
Ich esse Schokolade wenn ich traurig bin um mich zu trösten oder trinke dann einen heißen Kakao mit Honig - das beruhigt mich!
Ich
esse in Gesellschaft - ich habe mich immer gefragt wieso - ich weiß
nicht ob es so ist, weil ich dann glücklich bin oder, weil ich mich von
etwas ablenken möchte, mich z.B. dann mit niemanden unterhalten muss
oder jemanden innerhalb der Unterhaltung in die Augen sehen muss - das
sind alles Vermutungen aber ich weiß immer noch nicht, wieso!!!
Essen
ist mein Mittelpunkt im Leben - ohne Essen fühle ich mich nicht
glücklich und vieles macht häufig keinen Spaß, wenn ich nicht nebenbei
noch was essen kann - z.B. lesen, TV gucken und sogar in der Badewanne
hab ich am liebsten noch einen Bonbon im Mund!

4.Worin siehst du die Ursachen deiner Essstörung?
Als
kleines Kind war ich sehr dünn - meine Eltern waren mit mir deshalb
mehrmals beim Arzt - ich wurde tweilweise gezwungen auf zu essen! Ich
stopfte mir damals das Fleisch in die Wangen und spuckte es nach dem
Essen ins Klo!
Ich
musste häufig lange am Tisch sitzen bleiben - manchmal sogar eine
Stunde - nebenbei habe ich die Streitereien meiner Eltern mit bekommen!
Tja,
ich weiß nicht, wo die Ursache genau liegt - irgendwann haben sich alle
erschrocken - also Bekannte meiner Eltern und Verwantde - denn aus dem
sehr dünnen, kleinen und zierlichem Mädchen wurde plötzlich das
Pummelchen!
Na
ja, eigentlich denke ich schon, dass mir essen wohl dann irgendwann
doch spaß machte und ich eben die emotionale Vernachlässigung und auch
sonst denke ich irgendwie vernachlässigt wurden zu sein, mit Essen
kompensierte!

5.Was bedeutet es für dich Binge Eater zu sein?
DAS
ist die einzige neben meiner anderen Psychischen Diagnosen, die ich für
mich niemals haben wollte! ich würde es auch niemandem erzählen - denn
das Übergewicht hat mir in meinem Leben viele Probleme bereitet!
Ich
fühle mich nicht gesellschaftsfähig, eingeschränkt. Ich habe nicht
einmal viel Geld und teilweise trage ich viel zu enge Jacken- ich fühle
mich wie ein Mensch, der am Rand steht udn den Anschluß zu anderen
nicht mehr bekommt!
Ich schäme mich!!!

6. Behandlung? Leider keine! :-(

* Warst/Bist du in einer Therapie?

Ich hatte mal ne kurzzeitige Therapie aber damals war ich nicht wirklich offen und Veränderungsbereit!

* Warst du schonmal in einer Klinik?
Ja- aber das hatte ganz andere Ursachen, weil es da noch Komorbiditäten gibt!

* Hat es dir etwas gebracht?
Nur kurzzeitig und meistens hab ich da noch mehr gegessen als zu Hause!

* Welche Form bzw. welchen Weg würdest du empfehlen?
Tiefliegende Probleme aufarbeiten, sich akzeptieren lernen!

* Was hat Dir gar nicht zugesagt?
In
einer Therapie wurde ich permanet beobachtet, was das Essen angeht -
das hat mich ohnmächtig gemacht und ich habe dann heimlich gegessen und
irgendwann offensichtlich aus Protest!

7. Was für eine Rolle spielt die Ernährung für dich?

Ambivalente Rollen - einmal gesund erhaltung (aber erst in den letzten
3 Jahren) und einmal brauche ich es für gemütlichkeit, die befriedigung
vom Sättigungsgefühl, der Geschmack im Mund und eben um Funktionen zu
übernehmen: z.B. Trösten!

8. Welche Ernährungsform würdest du für dich wählen?
Wenn
ich sie einhalten könnte, würde ich nach der Ernährungspyramiede, nur
einmal die Woche Fleisch - einmal die Woche Fisch und sonst Gemüse,
Obst, Nüsse, Milchproduckte, Eier, Vollkornproduckte und Hülsenfrüchte
essen!

9. Wie siehst du deine Zukunft und was sind deine Ziele?
Wenn
ich so weiter mache wie bisher, dann stagniert es weiterhin - ich würde
zwar nicht mehr großartig zu nehmen aber ich würde auf meinem gewicht
bleiben usw. ABER, ich möchte gerne ganz normal leben, ganz normal
essen, mein Gewicht reduzieren auf ganz gesunde Art und Weise - wieder
Teilzeit arbeiten gehen und wenn möglich, mich irgendwann einer
Beziehung zu öffnen - wo genug Abstand vorhanden ist - um mich nicht
selbst zu verlieren!

- Zusatzfrage "Wie hast Du zu uns gefunden?" - "gegoogelt, über eine Empfehlung oder über einen Link?" Ja, ich hab über goog
le gesucht!