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Alle Artikel (231)

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Fehlende Freundschaften als Auslöser für EA?

Von gemila (Donnerstag, 2. Juli 2015, 17:13)

Hallo!

Geht es euch auch so, dass ihr meint, das (psychologische) Problem für die Essanfälle zu kennen? Also ich habe seit meiner BED sehr viel über mich nachgedacht, und habe herausgefunden, dass ich insgesamt mit meinem Leben gerade einfach sehr unzufrieden bin. Das ist meiner Meinung auch das Problem, weshalb die EAs angefangen haben bzw. anhalten. Auf dem Gymnasium hatte ich nur eine Freundin, von den anderen wurde ich ausgeschlossen und teilweise gemobbt. Als ich dann auf die Uni kam, habe ...

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Tags: binge eating, BED, Freunde, Essen frisst Seele auf, Essanfälle

Kategorien: Binge Eating - intern


Pfannkuchenrollen mit Gemüsefüllung



Zubereitung:



- aus Mehl, Milch (beides zu gleichen Teilen; man kann auch gut die Hälfte der Milch durch Wasser ersetzen) und einem Ei einen Teig rühren und in einer Pfanne 4-6 kleine Pfannkuchen herausbacken. Abkühlen lassen und anschließend nebeneinander, aber mit kleinen Überlappungen auslegen.

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Kategorien: Mayanna


Kichererbsensalat mit Radicchio und Shiitake

Zubereitung:



- Kichererbsen über Nacht einweichen, anschließend gut abspülen

-mit in Scheiben geschnittenem Ingwer in ausreichend Wasser etwa 1 1/2 bis 2 Std. gar kochen und abseihen.


- mit etwas Olivenöl,Salz, Pfeffer Zitronensaft, Chilli und Paprikapulver abschmecken und einige Stunden darin marinieren

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Tags: Rezept, Shiitake, Kichererbsen

Kategorien: Mayanna


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Durch Essen Struktur gewinnen

Von Mayanna (Sonntag, 10. Mai 2015, 18:35)

Seit Jahren kreist meine Welt um zwei Dinge; Selbsthass und Essen.
Das Ganze hat eine lange Vorgeschichte, wie sie wahrscheinlich typischer nicht sein könnte und wie ich sie so auch nicht nocheinmal durchleben wollen würde. Reizworte wie "Gefühlskälte", "Mobbing", "Körperverachtung" tauchen in mir auf; sie hatten genau einen gemeinsamen Nenner: Essen. Als ich das erkannte, wurde der Selbsthass nur noch größer. "Essen" ist doch etwas, das man kontrollieren kann und wenn man das Essen kontrolliert ...

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Tags: Essen, Allgemeines

Kategorien: Mayanna, Meine Welt und Ich


Hallo ihr :)

Seid ca. 2 Monaten behandeln wir das Thema Essstörungen in der Schule und irgendwie hat mich das richtig gepackt. Ich selber habe mich schon durch viele Seiten durchgelesen aber ich denke, dass es nochmal was ganz anderes ist, mit betroffenen darüber zu sprechen.. Also die ausschlag gebenden Gründe, das Gefühl nachdem essen einfach alles Drumherum... Ich würde mich mega f ...

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Tags: binge eating, informationen, verständniss

Kategorien: Binge Eating - intern, Binge Eating Disorder, Meine Welt und Ich


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Neu in der Runde

Von Kalix (Montag, 9. März 2015, 18:15)

Hallo ihr lieben,

mein Name ist Kalix und ich wollte mich vorstellen, ich bin ebenfalls jemand der sich beinahe täglich neben den allgemeinen Mahlzeiten mit ständig neuem ungesunden Zeug, welches ich teilweise nichtmal brauche, voll'stopfe'.
Ich hab schon gefühlte 50 diaten getestet aber am ende mehr gegessen wie vorher. Ich denke da ihr euch auch auf dieser Seite hier angemeldet habt, geht es euch ungefähr genauso und wahrscheinlich wissen schon einige von euch wie man diese sucht wieder los ...

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Tags: esssucht, Neu, Essanfall, Neubeginn


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Neu hier

Von Theperfectionist (Donnerstag, 22. Januar 2015, 22:19)

Hey,

Mein Name ist Theperfectionist und ich bin heu hier.

Erstmal ne Frage? Was ist hier der Unterschied zwischen dem Forum und dem Blog?
Sorry für die Frage, aber kenn mich hier noch nicht so aus.

Ich nehme mal an man schreibt hier erstmal was zu seiner Geschichte, wenn man
neu hier ist. Also tue ich das mal :)


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Kategorien: Binge Eating Disorder


Meine Seele hungert,
hungert bei Wut nach
einem Schrei,
hungert bei Trauer nach
einer Schulter,
hungert bei Schmerz nach
einem Pflaster,
Meine Seele hungert,
ich will es stillen, stillen
durch Tränen,
Stillen durch Leid,
doch sie schreit weiter.
Meine Seele hungert,
nach einem offenen
Ohr, ...

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Tags: Hunger, Gedicht, Seele

Kategorien: Gedichte, Meine Welt und Ich


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Partnerbörse oder auch: für wen das alles.

Von Julikäfer (Dienstag, 18. Februar 2014, 22:42)

OK... in den letzten Wochen hatte ich mal wieder so eine Sinnkrise....diese Woche ist es wieder ein bisschen besser. Aber ich versuche das mal hier ein bisschen zu Ordnen...

Meine Gedanken:(Mal schauen ob ich die Reihenfolge hinbekomme)

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Auch dabei.

Von Kolibrinus (Montag, 17. Februar 2014, 09:40)

Hallo. Ich bin 24 Jahre alt, weiblich und leide an Binge Eating. So stark, dass ich schon Essen von Freunden gestohlen habe oder das Essen was ich in der Mülltonne geschmissen habe, wieder rausgefischt hab. Ich stehe so weit vor dem Abgrund, dass meine Zehenspitzen schon in der Luft wackeln. Ich will mich am liebsten umbringen. Wie närrisch! Suizid begehen, weil man selbst etwas tut und damit nicht aufhören kann! Dann hör doch auf, denkt der Gesunde Teil in mir. Hör auf und genieß dein Leben! Do ...

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Tags: binge eating

Kategorien: Meine Welt und Ich


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Selbstmitleid

Von Julikäfer (Mittwoch, 12. Februar 2014, 11:37)

So.. ich hab ja ziemlich lange jetzt nichts von mir hören lassen. So richtig kann ich auch gar nicht sagen, was in den letzten Wochen so passiert ist. Ich weiß nicht, ob ich einfach mal eine Pause von allem brauchte. Vom Sport? Von der Therapie? Ich hab nicht mal eine Erinnerung, was ich gemacht hab in den letzten Wochen. Außer essen und fernsehen war es glaube ich nicht viel.

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Essstörung oder nicht??

Von benimaus (Samstag, 1. Februar 2014, 22:53)

Hallo!
Ich habe mich neu angemeldet weil ich in letzter zeit also schon seit längerem bemerckt habe dass mei essverhalten schon etwas komisch ist....
es gibt tage da läuft alles gut und dann gibt es tage wie heute wo ich mich innerhalb von 1-2 stunden so vollstopfe dass mir mein bauch extrem weh tut ich habe schon oft darüber nachgedacht mit meinen eltern darüber zu reden aber als ich einmal versucht habe mit miner mutter zu reden hat sie nnur gesagt sowas wie:
Na hoffentlich kriegst du durch di ...

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Kategorien: Binge Eating - intern, Binge Eating Disorder, Meine Welt und Ich


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Das bin ICH.

Von takeasmile (Samstag, 1. Februar 2014, 20:58)

Hallo Zusammen :*)

Ich bin neu hier und verstehe noch nicht ganz genau, wie das hier alles so funktioniert.
Darum bin ich nun ein bisschen am Ausprobieren und Experimentieren.

Seit dem ich klein bin spiele ich im Verein Fussball. Ich war sofort Feuer und Flamme für diesen Sport. Und bald war mir klar: Fussball ist mein Leben!! Daran änderte sich auch nichts, bis ich in eine Essstörung gerutsch bin. Zuerst habe ich nichts mehr gegessen, gefastet, gehungert. Bis ich nicht mehr Fussball spielen ...

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Kategorien: Meine Welt und Ich


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Angezogene Handbremse. Vorsicht evtl Trigger

Von Julikäfer (Freitag, 24. Januar 2014, 15:15)

Oh man irgendwie ist von meiner Euphorie nichts mehr übrig. Meine Endorphine sind wohl noch im Urlaub.

Diese Woche war irgendwie voll fürn **sch.

Ich hab nichts produktives geschafft. Seit Montag rede ich mir ein, dass ich meine Wohnung aufräumen. Nun ja- heute mache ich es endlich. Seit um 1... und immer wieder Pause. Nicht einfach mal durchziehn. Nicht mal durchpowern sondern immer schön mit angezogener Handbremse.

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Das Unheil kehrt zurück :-D

Von Julikäfer (Montag, 20. Januar 2014, 11:58)

Hallo ihr lieben,

ich melde mich nun also entgültig zurück aus dem "Urlaub" der ja nicht wirklich ein Urlaub war sondern eher ein Trainingslager.

Und wie wars? SUPER

Ich hatte ja wahnsinnige Angst, dass ich die Radausfahrten wieder nicht bestehen könnte und dass mich keine mag und dass ich die mit der unvorteilhaftesten Figur wäre. Alles Blödsinn :-D

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Kategorien: Meine Welt und Ich


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Bis Dannimanski

Von Julikäfer (Donnerstag, 9. Januar 2014, 18:33)

Meine lieben Leser,

der Rucksack ist geschnürt, fast alle Probleme aus der Welt geschaft. Ich bin furchtbar müde, weil ich seit gestern 14 Uhr nicht mehr geschlafen habe.

Ich verabschiede mich nun für die kommende Woche. Ich wünsche euch eine gut Zeit bis dahin.

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Frustschreiben

Von Julikäfer (Dienstag, 7. Januar 2014, 15:48)

Ja ok Rubi hatte Recht. Der Feiertag gestern war nicht der einzige Grund, warum ich schlecht drauf war.

Aber kennt ihr das? Ihr nehmt euch für den nächsten Tag fest was vor und beim Aufwachen wisst ihr schon: Heute wird NICHTS von dem erledigt, was geplant war.

Zur Zeit spucken mir mehrere Sachen im Kopf rum.

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Buchtipp gegen den "Schweinehund"

Von Julikäfer (Freitag, 3. Januar 2014, 19:41)

Kennt ihr das auch? Ihr nehmt euch etwas vor und wenn es dann soweit ist, denkt ihr euch: Ach, kann ich auch noch morgen machen.? Oder es läuft am Anfang ganz gut und wird nach und nach wieder vergessen?

Und wenn ihr dann gescheitert seid, fangt ihr an, euch Vorwürfe zu machen, beschimpft euch vielleicht sogar, fühlt euch als Versager, als ewige undisziplinierte Looser und lasst das Vorhaben dann komplett im Sand verlaufen?

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Ein ganzes Stück geschafft

Von Julikäfer (Freitag, 3. Januar 2014, 10:37)

Ich habe mich nicht nur in diesem Forum zurück gemeldet, sondern auch noch in einem anderen.... einem Abnehmforum.... Nicht, weil ich mich wieder auf diese Abnehmerei versteifen will, sondern eher um dort meine Trainingserfolge zwecks der Triathlonvorbereitung zu teilen, weil ich nicht weiß, wie sehr das andere Leute in diesem Forum hier triggern könnte, wenn ich ständig vom Sport spreche? Und ich weiß auch nicht, wie sehr das hier gewünscht ist.

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Kategorien: Meine Welt und Ich


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bin neu hier

Von andi (Mittwoch, 16. Oktober 2013, 19:29)

Hallo,



bin neu hier,

mir geht's leider nicht gut, obwohl ich vor kurzem erst einen stationären Aufenthalt in einer Klinik für Essstörungen hinter mich

gebracht habe (binge-eating u. night-eating)

Ich habe Angst, dass alles wieder so anfängt, wie vor dem Klinikaufenthalt. Desweiteren kämpfe ich mit meiner Depression und

Angststörung.

Viele Grüsse

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Kategorien: Binge Eating - intern