Binge Eating Forum

Zitat

Original geschrieben von zuckersuesse1975

hallo dai,

auch wenn ich mich etzt als ahnungslos oute, was sind skills? und was ist der sogenannte notfallkoffer?

liebe grüsse

c.:o

Skills übersetzt: Fähigkeiten

In diesem Fall sind es Alternativen und Möglichkeiten die man sich aneignen und auch erlernen kann in stressigen Situationen.

Genau diese Aufgabe hat auch der Notfallkoffer, in dem man für sich passende Alternativen zu einem FA sammeln kann.

Frage beantwortet?

lg dai