Binge Eating Forum

Nach einem Fressanfall möchte ich mich immer für min. eine Woche ausklinken. am besten unter die Bettdecke, nichts hören oder sehen. Wahrscheinlich geht das vielen von Euch genauso. Aber wie geht Ihr dabei mit Eurem partner um??? Ich möchte mich weder anfassen lassen, noch bin ich in der Stimmung Konversation zu betreiben oder Zärtlichkeiten auszutauschen. Ganz im Gegenteil: ich bin eher abweisend, der Kontakt ist für mich sogar bedrohlich. Da ich in letzter Zeit wieder häufiger in mich reinschlichte was geht, beschäftigt mich dieses Thema sehr. Vor allem esse ich, bis mir mein Magen, die Lungen usw. so weh tun, das ich noch am nächsten Tag echte Probleme habe. Einerseits ist das ein ganz guter Weg, sich zu distanzieren...



Habt Ihr auch das Problem körperliche Nähe zuzulassen? Manchmal glaube ich, beziehungsunfähig zu sein. Vor allem aber ist es nicht fair, dem Partner gegenüber. Kann man in einer Partnerschaft leben, wenn man so im unreinen mit sich selber ist?



Was denkt Ihr darüber?

Liebste Grüße triggerhippie

Meistens warte ich mit den Fressanfällen bis ich alleine bin, oder nur mein Sohn da ist. Ich habe aber besonders danach eher das Bedürfnis alleine zu sein. Wie meinst Du das, das Du eher Fressanfälle kriegst, wenn Dir beziehungstechnisch was fehlt? Kannst Du Dich Deinem Partner zeigen ohne ein Problem damit zu haben?

Bei mir ist es da auch eher andersrum.
Nach FA oder in FA- Phasen tut mit körperliche Nähe gut und ich suche sie sogar.
Es zeigt mir unter anderem, dass ich "trotzdem" begehrt werde und nicht schlechter/ häßlicher bin als sonst- mein Freund kennt meinen Körper mit erheblichen Gewichtsunterschieden und versichert mir glaubhaft, dass es ihm nichts ausmacht. Diese Sicherheit, die er mir damit gibt, trägt dann dazu bei, dass ich mich auch mit einem schlechten Körpergefühl fallenlassen kann.
Oft verkrieche ich mich ins Bett nach FA, weil ich mein Körpergefühl nicht ertragen kann und im Liegen weniger davon spüre als zB. bei Umherlaufen, Sitzen... Wenn ich dann da so traurig liege und manchmal auch weine, tut es wahnsinnig gut, wenn mein Freund mich bekuschelt, in den Arm nimmt und tröstet. Da habe ich dann schon oft erlebt, wie das negative Körpergefühl nachlässt.

Allerdings kann das auch einfach an meinem Freund liegen dass ich so zugänglich bin. Hätte ich zB. einen Mann, der mir/ meinem Körper kritischer gegenüberstände ( und da reicht der kleinste Verdacht), würde ich mich wohl lieber zurückziehen.

Wie ist denn das bei Euch, triggerhippie, kann Dein Mann Dich in solchen Momenten verstehen? Ist er verständnisvoll was die BED und demzufolge ein negatives Körpergefühl und damit verbunden das Ausweichen von Nähe angeht?

Erstmal, vielen, lieben Dank für Eure Rückmeldung!



Nun, mein Freund und ich sind noch nicht so lange zusammen. Aber er ist absolut perfekt und nimmt mich wie ich bin. Wahrscheinlich wäre er mehr als froh, wenn ich mich an ihn kuscheln würde. Ich erke, das es ihm weh tut, wenn ich so abweisend reagiere. Genau das ist auch mein Poblem. Ich kann mich selbst nicht annehmen, und der Gedanke er könnte ähnliches denken, wenn auch unberechtigt, macht mir einfach zu viel Angst. Blöderweise reduziere ich mich immer auf meinen Körper. Und körperliche Nähe nach einem Anfall ist für mich beinah unerträglich. Allgemein habe ich eher ein Problem damit, anzunehmen... und wenn ich versagt habe, sprich gefresen und die Kontrolle über mich verloren habe fällt mir das noch schwerer. Ich finde schön, was ihr schreibt, kann es aber für mich persönlich nicht nachvollziehen. Ds heisst, Ihr vertraut Eurem Prtner sehr, das ist etwas an dem ich noch arbeiten muss. Toll zu wissen, das es auch so sein kann... Zeit, dieses alberne Schutzmäuerchen niederzureissen!

Guten morgen triggerhippie,

gib Dir einfach die Zeit, die Du brauchst, aber nicht auf Krampf Deinen Schutzmantel ( der nicht albern ist ) einreissen.
Es ist ja erstmal toll zu hören, dass Dein Partner Dich so nimmt wie Du bist, beste Voraussetzung um mit der Zeit das Vertrauen immer mehr wachsen zu lassen.
Vielleicht hilft ein offenes Gespräch mit ihm, so dass er nachvollziehen kann, wieso Du nach FA lieber für Dich sein möchtest? So wie es klingt, ist er da bestimmt verständnisvoll.

Einen wunderschönen, guten Morgen zurück...



Ja, wir haben schon ausführlich darüber geredet... Nur manchmal stimmen die Abstände zwischen den Anfällen nicht, so das ich mich wohl öfter zurückziehen müsste, als es einer Beziehung gut tut.

Mmmmh.....



na ja, vielleicht habe ich die FA`s um für mich einen trifftigen Grund fürs zurückziehen zu haben... ich brauch viel Zeit für mich selbst und im Fressanfall erlaube ich mir alles und schalt das Hirn ab, wenn es auch danach umso mehr arbeiten muss.



Thanks for your feedback!

Oje, jetzt fühl ich mich voll angesprochen. Hab da echt die Augen zugemacht und wieder mal alles so verdrängt, aber das geht halt auch nur immer eine bestimmte Zeit. Ich habe vor 3 Wochen einen Mann kennengelernt, der für mich sozusagen die große Liebe meines Lebens ist. Seit ich 18 Jahre alt bin hatte ich glaube ich keine so "gesunde" Beziehung mehr wie jetzt...das ist immerhin schon 25 Jahre her. Ich hatte immer Männer mit ebenfalls einer Suchtproblematik...und nun trifft mich "sowas". Ich bin natürlich über beide Ohren verliebt und die ersten Wochen dachte ich überhaupt nicht mehr ans Essen. Fast hab ich schon geglaubt: "Binge Eating - das war es. Ich bin draußen". Und auf einmal kam dann doch der erste FA...und dann ein zweiter und dann ein dritter. Und jetzt hab ich das gleiche Problem wie hier angesprochen. Erstens weiß mein neuer Freund nur ansatzweise von einer Ess-Störung und zweitens fühl ich mich natürlich jetzt selbst nach jedem FA so unattraktiv, daß ich mich ihm kaum mehr zeigen möchte...im Moment hab ich noch das Gefühl, er hat es noch nicht so richtig gemerkt (ich bin da ja perfekt im Mogeln, hab so meine Tricks; zum Beispiel, daß es mich so friert und ich mehr anziehen möchte). Aber wie lange das noch so geht? Natürlich mach ich mir nun selbst einen enormen Druck: -"morgen auf gar keinen Fall was essen", wo wir uns doch am Abend treffen. Und das geht dann natürlich noch viel mehr in die Hose. Natürlich frage ich mich - wenn ich doch jetzt nach so unendlich vielen Jahren endlich mal wieder soooo verdammt glücklich bin (womit ich im übrigen niemals mehr gerechnet habe)...wieso brauche ich dann jetzt wieder die Rückfälle? Ich bin doch "eigentlich" so satt durch seine Liebe und Zuneigung. Einen Punkt habe ich glaube ich schon erwischt: ich habe eine unglaubliche Verlustangst...bei den früheren Beziehungen habe ich mich immer relativ sicher gefühlt, nicht verlassen zu werden. Aber jetzt...irgendwie geht es mir jetzt gar nicht gut...
Eure Beiträge machen mir nach wie vor sehr viel Mut...ich muß gestehen: als ich so gaaaanz gaaannz frisch verliebt war, wollte ich mich schon beinahe hier abmelden, weil ich mich so sicher gefühlt habe, das Essen nun nicht mehr zu brauchen...ganz schön naiv.

Liebe Sunflower,



oh ja, ich weiss nur zu gut was Du meinst. Ich überlege ständig, wie verstecke ich meinen Körper am besten vor ihm, bzw. was kann ich tun, um mich nicht nackt zeigen zu müssen. Mal abgesehen davon, das Sex momentan eher ein erschreckender Gedanke is-eben deswegen...



Aufjedenfall solltest Du ausführlicher mit ihm über Dein Problem reden, zumindest hat mir das sehr geholfen. Schon alleine DAS Offenbaren, ist mehr, als ich in den meisten meiner Beziehungen geschafft habe. Es wird ihm helfen, Dich zu verstehen und bestimmte Reaktionen von Dir besser deuten zu können.



Letzlich scheint nicht die fehlende Liebe der Auslöser für unsere FA`s gewesen zu sein, und wenn es die Angst vor dem Verlassenwerden ist, warum frisst man dann, wo man sich danach doch eher distanziert... das alles ergibt für mich nicht so ganz einen Sinn. Immerhin zeigt es mir, das das Problem tiefer liegt, das selbst eine glückliche Beziehung dieses Loch nicht stopfen kann und das es letztendlich in uns selbst liegt und wartet ( oder auch nicht) von uns entdeckt zu werden!

Liebe Dailaitha,

Du hast ja so recht. Momentan bin ich nicht in Therapie, versuchs quasi in Eigenregie....

Es tut so gut, verstanden zu werden.

Herzlichen Dank
triggerhippie