Binge Eating Forum

Sorry, muss mich hier ausheulen, kann mit niemandem sonst drüber sprechen...

Nachdem ich vor Weihnachten mit meinem Mann erstmals intensiv über mein Problem gesprochen habe, ihn gebeten habe, alles Essen, was ich in ein Heft schreibe, abends zu lesen, erreichte ich erstmal ein wochenlanges Hoch. Nur 3x täglich zu essen war auf einmal einfach, kaum was Süßes auch. Meinem Bauch gings super (habe Fructosemalabsorption), habe sogar meine Waage weggeschmissen, mir geschworen, nur noch nach meinem Wohlfühlgewicht zu leben, nicht mehr nach Zahlen, die die Waage anzeigt.

Dann dachte ich, ich will dazu etwas abnehmen, also Abends auf Kohlenhydrate verzichtet, was mir seeehr schwer fiel. Eure Warnungen in meinem anderen Thread überlas ich, glaubte, bei mir klappt es auf diesem Weg. Habe dann 2 Tage die Woche eingebaut, an denen ich Kohlenhydrate essen "durfte", diese Tage wurden dann automatisch zu "Fresstagen". Außerdem musste ich laut dem Essensplan viel Gemüse essen, was ich wegen der Fructose aber Tag für Tag weniger vertrug. Also jeden Abend Magenkrämpfe.

Letzte Woche dann meine Entscheidung, wieder weniger Gemüse zu essen, abends wieder Brot usw.

Seitdem jeden Tag FAs. Heute so schlimm wie lange nicht, ständig auch der Gedanke ans Kotzen.

Versuche seit Dezember einen neuen Therapieplatz zu bekommen, gestern wieder ein Anruf bei einer Ärztin, die mich auf der Warteliste hat: Ende Feb nochmal anrufen. Und somit das Gefühl: Allein schaff ichs eh nicht, Hilfe ist nicht in Aussicht.

Mein Mann denkt wahrscheinlich, ich bin "geheilt", hat mich nach wochenlanger "Betreuung" und meinen Versicherungen, bei mir sei alles bestens, schon lange nicht mehr nach meinem Zustand gefragt...

Bin momentan so wahnsinnig enttäuscht von allen Freundinnen. Keine hat (nimmt) sich Zeit, ruft an usw.

Gerade hab ich die Facharbeit von Frau Klein gelesen, darin mein Zitat bzgl. meiner Kindheit, hab mich so erschreckt, zu erkennen, daß ich krank bin.

Danke fürs Zuhören.

Ach, das tut mir leid
Aber natürlich hat laverne recht und es ist jetzt keinesfalls alles verloren! Das war ein Rückfall, den Du im Grunde selber eingeleitet hast. Das heißt für mich aber auch, dass Du ihn beim nächsten Mal vermeiden kannst, denn jetzt weißt Du, dass es Quatsch war wieder an der Ernährung zu drehen, die doch eigentlich super war...

Kopf hoch. Du kriegst das wieder hin! Mach Dir bewusst, dass Du aus Deinen Fehlern lernen kannst und auch musst und dass es gut ist, dass Du jetzt weißt, dass es so eben nicht geklappt hat. Aber sonst ging es Dir doch so gut. Versuch so schnell wie möglich wieder dahin zurückzukommen.

Und am besten rufst Du Deine Freundinnen an und bittest sie um Unterstützung, vielleicht wissen sie einfach nicht, dass es Dir gerade nicht gut geht...

Alles Gute

Ihr seid echt lieb, danke für die lieben Worte !!!!

Heut gehts mir bislang besser (ist ja auch erst Nachmittag ), aber gestern abend nach der ganzen Fresserei gings mir echt besch...
@Tobias:

Zitat

Gibt es die Möglichkeit Dir in einer Instituts Ambulanz für Psychosomatik erstmal Hilfe zu holen um Dich aus dieser Drucksituation zu befreien ...zumindest zu erleichtern?

Soo krank fühle ich mich zum einen nicht (auch wenn es vielleicht besser wäre), auf der anderen Seite hab ich so schlechte Erfahrungen mit sämtlichen Ärzten gemacht, daß ich da keinen Nerv habe, etwas zu suchen. Aber danke für Deine Antwort !



@Yrla: Ja, da hast Du Recht. Ich fühle mich noch mehr unter Druck gesetzt, weil es mein Mann weiß. Auf der anderen Seite weiß ich, daß ich eine gewisse "Kontrolle" brauche. Aber je mehr Leuten man es erzählt, hilft es nicht unbedingt weiter. Ich habe es außer einer Freundin sonst niemand erzählt. Und zum reden habe ich ja Euch !!!

Ja, Ihr habt Recht, ich muss es als Rückfall sehen und nicht als Katastrophe, werde keinerlei Diät versuchen, sondern mich wieder auf 3x tägliches Essen beschränken (Klingt doch ganz einfach ).

Ob ich meinem Mann heute abend was sagen soll, weiß ich noch nicht, denn bringen tut es mir eigentlich nicht wirklich was...