Binge Eating Forum

Hatte jetzt endlich mal nach dem fluoxetin gegoogelt. Hatte jetzt so oft schon davon gelesen hier. Hm, klingt eigentlich ganz gut.
Eigentlich soll ich ja auch ein Antidepressivum nehmen. Und manchmal denke ich, dass ich mir das Leben damit schon leichter machen könnte.
Hatte aber immer irre Angst vor den Nebenwirkungen... Hab eh so eine Medikamentenangst.
Hmmm... naja mal sehn. Vielleicht probier ich das doch mal.
triv.

Ich komme noch viel später mit einer Reaktion...vielleicht auch mit einer, die hier nicht herpasst?! Falls erforderlich bitte verschieben!

Was mich bei alle dem immer wieder beschäftigt, wie macht ihr das bloß mit den Therapien und Medikamenten so im Alltagsleben??

Ich bin beruflich sehr stark eingespannt, mein Chef würde mir "was husten", wenn ich jetzt (selbst wo es mir wirklich nicht sonderlich gut geht und ich am liebsten gar nicht zur Arbeit gehen würde) sagen würde ich sei dann 'mal krank. Ich gehe in eine Therapie und komme vielleicht in 3 Monaten zurück.

Das ginge gar nicht, auch meine berufliche Stellung und mein Ansehene sehe ich in Gefahr, wie kann ich eine leitende Position ausfüllen, wenn ich eine psychische Störung offenbare. Das ist absolut undenkbar!!

Berufsbegleitend ist ebenso nicht möglich, ich bin täglich von 7:30/8:00 bis 19:00 unterwegs, wo sollte ich da noch Zeit für eine ambulante Therapie finden?

Vor gut einem Jahr hat meine Hausärztin mir 'mal so ein Phsychopharmaka gegeben, fragt mich nicht was, da kenne ich mich nicht aus. Auf jeden Fall war das in der Zeit, da ich mit einem Hörsturz krank geschrieben war (ging halt nicht anders). Da habe ich am Abend nur eine halbe Tablette genommen und war total "abgeschossen". Fühlte mich wie betrunken und völlig benebelt, hat bald den ganzen nächsten Tag gedauert, bis das Zeug wieder aus meinem Körper 'raus war.

Als ich ihr das erzählte und ihr sagte, so geht das nicht, so kann ich nicht arbeiten, meinte sie, das sei nur am Anfang so. Sie würde mich zwei Wochen krank schreiben und dann könne man das so "einstellen", dass ich zwar die erwünschte Wirkung, aber keine Nebenwirkung mehr hätte. Ich fragte sie, wie sie sich das vorstellen würde?? Ich soll mich zwei Wochen abmelden nur um mich an ein Medikament zu gewöhnen??? Wie soll ich das denn erklären?? Habe natürlich nie wieder irgendwas eingenommen, sowas ist einfach undiskutabel!!

Würde mich echt mal interessieren, wie ihr das so macht? Wie soll man das nur vereinbaren? Ich sehe da für mich gar keine Möglichkeit...

Ich weiß jetzt nicht in welchem Bereich Du arbeitest, aber was nützt eine Leitung, die irgendwann zusammenbricht?

Ich hatte in meiner Firma das Glück auf viel Verständnis zu stoßen,
ich habe natürlich nicht alles komplett offen gemacht, das geht keinen was an im Detail,
bei mir war es offiziell die Diagnose Burn out, was ja auch teilweise stimmte.
Aber alle körperlichen Beschwerden, sonstige psychische Probleme das habe ich alles für mich behalten.
Ich weiß nicht inwiefern sich das vielleicht auf meine "Karriere" ausgewirkt hat und noch auswirken wird, wenn es mal um eine leitende Position geht,
aber der Arbeitgeber muss das dann irgendwie organisieren (beim Hörsturz ging es doch auch).
Und wenn der Job so dermaßen auf die Gesundheit geht, dann ist doch auch die Frage, ob es der Job wert ist?!!!!!!!!
Auch ich musste mir diese Frage stellen und das war hammerhart, weil ich mich auch irgendwo über die Arbeit definiert habe und teilweise immer noch definiere.
Ich habe innerhalb der Firma meine Arbeitsinhalte ändern können und bin kürzer getreten. Vielleicht wirkt sich auch das negativ aus auf die Karriere, aber was nützt die tollste Karriere, wenn man sie...ich sags mal so hart...nicht überlebt oder das Leben einen kreuzunglücklich macht!

Ich wünsche Dir sehr, dass Du eine Lösung findest und aus diesem "Das ist undenkbar-Denken" rauskommen kannst!

LG lols

Lols und Carand - vielen Dank für die sehr zeitnahen Antworten.

Meinen Chefs und den allermeisten meiner Kollegen und Mitarbeitern geht es sehr gut. Scheinbar bin nur ich die diejenige, die mit dem Arbeitspensum oder dem Druck nicht zurecht kommt. Vieles ist wohl auf meine vielfältigen Probleme zurück zu führen, liegt also ganz allein an mir. Das kann ich nun wirklich nicht offenbaren, auch nicht, indem ich ein Burnout "vorschiebe".

Ich weiß doch auch, wie im Allgemeinen über kranke Arbeitnehmer bei uns geredet wird. Es wird kaum jemandem so etwas zugestanden und man hat ein schlechtes Gewissen, wenn man morgens anruft, weil man nicht kommen kann. Nach außen hin, wird einem natürlich alles Gute gewünscht, aber ingsgeheim lacht man denjenigen aus und hält ihn für einen Schwächling. Mein Chef redet ja z.B. auch abfällig darüber, wenn man Urlaub hat, ob das denn nun wieder sein müsse und ob man sich das überhaupt verdient hätte. Seiner Meinung nach natürlich nicht!

Ich kann da nicht ausfallen! Im letzten Jahr ging es irgendwie, weil sonst alle da waren, aktuell haben wir jedoch schon Krankheit und Urlaub, da kann ich es mir wirklich nicht leisten, meine Befindlichkeiten zu pflegen und auch noch zu Hause zu bleiben.

Natürlich wäre ich lieber Mensch, aber das ist nicht gefragt. Funktionieren ist angesagt. Eines ist ja auch ganz klar, mein Job hält mich ja auch "am Leben". Dadurch muss ich hoch, muss machen und habe ein Gerüst, an dem ich mich festhalten kann.

Und bei allem muss man ja auch eines sehen: ich bin allein und muß zudem meine Tochter mit durchbringen. Wenn ich also länger krank mache, hat das auch große finanzielle Einschnitte zur Folge, die ich mir gar nicht leisten kann. Meine Kosten laufen ja weiter, wie sollte ich die mit einem mickrigen Krankengeld bestreiten? Oder wie sollte ich meine Arbeitsinhalte, wie Du lols es beschrieben hast, ändern? Ich muss dieses Geld verdienen, da geht kein Weg daran vorbei. Ich würde natürlich super gerne etwas weniger arbeiten, aber weniger Geld geht nicht. Ich habe niemanden, der mir helfen würde.

Ich finde das alles sehr auswegslos - ich muss zusehen, dass ich wieder auf die Füße komme, wie auch immer. Schlapp machen gilt nicht. Irgendwie muss ich aus diesem Loch wieder rauskrabbeln...

Ich danke Euch, für Eure Zeit!

liebe irgendeine,
arbeitest du im sozialen bereich?
liebe grüsse
c.

Hallo Irgendeine,

ich kann dich sehr gut verstehen. Mir ging/geht es ähnlich. Wobei ich naütrlich nicht den zusätzlichen Druck habe eine Tochter mit großzuziehen.
Die letzten Wochen habe ich sehr viel über die eigene Toleranz, Stolz, Außenwirkung usw. nachgedacht. Auch wenn ich das, was ich gleich schreiben werde, selber nicht anwenden kann, wäre es vielleicht gut darüber nachzudenken.

Schreib dir alles positive und negative auf was es an deinem Job gibt. Das Gehalt, Wochenstunden, Verhalten mit Kollegen und Chef usw. usw. Dann stell die gleiche Liste von einem ganz anderen Job her der von deinem Ansehen her schlechter ist. Im Klaren du bist z.B. Anwaltsgehilfin dann mach eine Liste für eine Klofrau, vielleicht auch etwas realistischer als Angestellte in einem kleinen Büro, Kassiererin, Kartenabreiser usw.

Schau dir an wie dein Leben aktuell läuft und dann überleg dir wie dein Tagesablauf dein Befinden sich ändern würde wenn du kündigen würdest und in einen neuen Job wechselst.

Spiel das Spiel ruhig öfters durch. Denk dran: Du allein kannst dein Leben ändern. Die Entscheidung muss von dir alleine kommen. Welche du triffst ist ganz allein von dir abhängig.

Auch wenn das Ansehen von Anderen für dich evtl. fallen wird. Wenn du damit glücklicher bist und du trotzdem weiterhin dein Leben mit deiner Tochter führen kannst, sollte dich dein eigener Stolz nicht davon abhalten den Umschwung zu beginnen.

Das ist nur ein kleiner Teil meiner Überlegungen. Vielleicht hab ich auch wieder zu verwirrend geschrieben. Dann entschuldige ich mich vorab schon einmal dafür.

Ich drücke dir auf jeden Fall die Daumen das du die Kraft hast deine Entscheidungen für dich zu treffen.

Grüße,
Quenn888

@ Quenn

Kann Deine Überlegungen schon verstehen, habe mir das ja auch schon 'mal überlegt. Was soll ich mit all dem Geld, wenn ich unglücklich bin? Problem nur: so viel ist "all das Geld" nicht, dass ich nun Einbußen problemlos verkraften könnte. Wäre ich mit Partner, sähe es natürlich anders aus, aber ist nun 'mal nicht.

Außerdem denke ich, ich nehme mich letztlich überall hin mit. Die Euphorie, die durch einen Arbeitsplatzwechsel oder auch durch weniger Verantwortungsdruck aufkommen würde, ist nach einer gewissen Zeit auch verflogen. Und dann geht es mir schlecht UND ich habe einen Job, der mir weniger Geld und "Ansehen" bringt. Ich bin mir nicht so sicher, ob die Kombination dann besser ist, als das, was ich jetzt habe.

Wichtig wäre es eher, mich zu verändern, als mein Umfeld.

@zuckersuesse

Im weiteren Sinne arbeite ich in einem sozialen Bereich - fällt auf, mh?!

Hallo Irgendeine,

ich möchte nochmal auf das Thema "Medikament" zurück kommen. Was mir geholfen hat, war erstmal zu gucken was ich für eine Depression habe. Was ich selber lange Zeit nicht gewusst habe, was das es recht viele und unterschiedliche Formen der Depressionen gibt. Ich habe mich dann in das Thema eingelesen, mich selber eingeordnet und mir eine Rückmeldung vom Arzt geholt. Und ich bin bis sehr gut damit gefahren. Ich denke das es einfacher ist, sich mit dem Arzt über eine Depression zu unterhalten und zu fragen in welchen Bereichen das Medikament wirkt.

gucke ma hier Welche Arten von Depression gibt es?

Danke für den Link Tobi.
Wusste ich auch garnicht, dass es so viele verschiedene Arten gibt...

triv.