Binge Eating Forum

Liebe Sonja,

Quoted from "sonja"

Danke für deine Offenheit

Gern geschehen ...
Mich tröstet es auch hier die Erfahrungen von anderen zu lesen und zu erkennen, dass es mir nicht als Einzige so geht..

Liebe Sonja,

diese Phasen kenne ich auch gut. Da ist mir alles und vor allem ich mir selber so zuwider, das es reine Verschwendung wäre, mir was Gutes zu tun. Manchmal sinds dann ganz kleine Dinge wie mal ein Peeling zu machen oder so, die funktionieren. Aber das ist eher die Ausnahme.

Viele Grüße,
Tarja

Das habe ich bei mir auch gemerkt. Es ab und zu einfach mal zu versuchen, nur eine Kleinigkeit. Auch wenn es scheitert, Hauptsache versuchen. So kann man sich langsam nach vorne arbeiten.

Mittlerweile geht es bei mir ganz gut. Das hätte ich Anfang des Jahres noch nicht gedacht.

Das freut mich für dich Karbiba!..Hört sich richtig gut an so ein Selbstpflegetag, das brauche ich auch mal wieder..
Drücke dir die Daumen dass die Motivation anhält. Meine war heute mal wieder richtig im Keller. Erstaunlich wie schnell einen kleine Ereignisse wieder aus der Bahn werfen können, aber gut..nach Vorne schauen, ne?

Ich mache fast garnichts mehr. Rasiere mich nurnoch selten, wasche mich aber. Kleidung ... in meiner Größe brauche ich da nicht an Mode denken. Da ich aber auch konditionsmäßig das Haus zur Zeit nur zu meinen Arztterminen verlasse, mache ich mir da auch im Moment keine Gedanken drüber.

Sonst aber schon, meine Frau sagte mal zu mir ich wäre eitel ... konnt ich garnicht glauben *gg*

Ich mache seit ca. 4 Wochen wieder Sonntags einen Pflegetag. Schön ein Bad einlaufen lassen, eine schöne Bodylotion verwenden, Gesichtsmaske, Pediküre, Maniküre! Man fühlt sich wie neu geboren. Danach einen Schlafanzug an und einen Film anschauen

Vorab muss ich sagen:
Ich drängel mich hier gerade einfach mal in dieses Forum, ich weiß noch nicht so, ob ich hier hin gehöre. Größtenteils bin ich eigentlich Anorektikerin, aber dann habe ich irgendwie Phasen, in denen ich nur esse und esse und noch nicht einmal erbreche.

Und wären diesen oben genannten Phasen (würde ich schon als BED-Phasen bezeichnen) kann ich mir selbst auch nichts gönnen.
Baden kann ich sowieso sogut wie nie, weil ich dann so den Blick auf den Körper habe.
Und während der Phasen ist mein Bauch immer angeschwollen, wie im 5. Monat der Schwangerschaft - weil er es eben nicht gewohnt ist - und es ist ziemlich hart, mich anzuschauen...
Wenn ich in so einer Phase bin, dann epiliere ich mich nie, dusche seltener, für mein Gesicht mache ich ohnehin nichts, eincremen kann ich auch nicht ab. Alle Cremes etc. - also alles, was pflegend ist, kann ich nicht ab.
Ich kann nur "reinigende" Sachen ab, also duschen, waschen, u.s.w. Aber mich einzucremen möchte ich nicht, weil ich dann nichtmal das Gefühl von etwas Pflegendem auf der Haut haben kann.
Man kann sich eben nichts gönnen, ich denke immer, dass ich es nicht verdient habe, wenn ich so zugenommen habe.

Ich weiß nicht, ob's zum Thema passt, aber in solchen Phasen ist es bei mir auch so, dass ich mir am liebsten auch meine langen Haare zu einer Glatze scheren würde und gar nichts mehr essen, sondern nur Sport treiben - irgendwie alles zu dem Ziel, vollkommen rein zu sein. Ich weiß nicht, ob das irgendwer nachvollziehen kann...

Ich merke gerade, dass ich immer "in solchen Phasen" geschrieben habe, aber wenn ich nachdenke, dann ist es eigentlich auch außerhalb dieser Phasen so, dass ich nichts für mich tue.
Früher habe ich ständig "Pflegetage" gemacht, aber ich scheine es verlernt zu haben...

Liebe Grüße,
megrim

[Ich hoffe, ich bin hier nicht allzu unerwünscht... ]

Hallo megrim,
ist natürlich schwierig, wenn sich bei Dir die Essstörungen so vermischen. Einige von uns kennen auch andere Essstörungen, aber wir haben alle gemeinsam, dass wir jetzt im Moment nur Esssüchtige sind - denke ich zumindest. Dadurch, dass Du eben gleichzeitig auch anorektisch bist, könnte es sein, dass Du andere mit dem was Du schreibst triggern, sie würden sich an "früher" erinnert fühlen und das wäre für einige sicher sehr schlimm. Weißt Du, was ich meine? Mit unerwünscht sein hat das aber nichts zu tun. Bist Du irgendwo anders in einer Selbsthilfegruppe oder im Internet in einem Forum angemeldet, dass vielleicht besser zu Deinem Krankheitsbild passt?!

Hallo megrim,

natürlich bist Du willkommen. Viele Esstörungen gehen häufig ineinander über. Ich schwanke immer zwischen atypischer Bulimie und BED. Früher hatte ich nur ersteres, dann wurde es BED und nun wechselt es eben.

Vielleicht ist es bei Dir auch eine Mischung aus atypischer und BED.

Wenn Du aber hier Dinge findest, die bei Dir ähnlich sind, und sie Dir helfen, dann darfst Du natürlich gerne hier den Austausch suchen. Ob es auf lange Sicht hilfreich für dich ist, da es hier eher einseitig um die eine Richtung geht, wird sich zeigen.

Und wegen des Triggerns brauchst Du Dir keine Sorge machen. Die Forenregeln geben Aufschluss über die "Spielregeln" und ansonsten sind wir Moderatoren und auch der Admin da, um zu helfen.


Was Du schreibst, kann ich gut nachempfinden. So war es bei mir auch lange. Ich bin zwar sehr reinlich, aber es beschrenkt sich dann echt auf die Hygiene. Selbstpfelge, sich was gutes tun... das ist oft unglaublich schwierig. Früher war es bei mir geradezu unmöglich. Heute geht es manchmal.

LG, Ayla

@N811e:

Ja, das kann ich verstehen. Sehr gut sogar.

Nein, ich bin in keinem anderen Forum mehr.
Es
gibt keine Foren, die mir zusagen. Entweder es sind dumme Pro-Foren von
kleinen Kindern oder Selbsthilfeforen, in denen ich nicht verstanden
werde, wenn ich meine Krankheit noch nicht loslassen kann (und schäme,
wenn ich schlechte Phasen habe) oder es sind Foren, in denen die User
alle so ihr eigenes Ding machen und nicht wirklich auf die anderen
eingehen, selbst aber wollen, dass auf sie eingegangen wird...

Aber vielleicht sollte ich das auch alles lassen.
Ewig vor dem Laptop zu hängen ist auch nicht das Wahre...
Vielleicht sollte ich erstmal mein reales Leben in den Griff bekommen.

Liebe megrim,

Du hast natürlich recht, wenn Du schreibst, dass ewig vor dem Laptop zu hängen nicht das Wahre ist, aber ab und zu ist doch völlig okay und wenn Du Dich hier wohl fühlst und Dich wiederfindest, dann kann Dir ja vielleicht der Austausch hier helfen, Dein normales Leben außerhalb des Rechners in Ordnung zu bringen. Ich bin jedenfalls froh, dass Ayla im Namen der Moderatoren geschrieben hat, dass es völlig in Ordnung ist, dass Du hier schreibst, denn es hört sich doch so an, als wüsstest Du nicht so richtig wo hin mit Deinen Problemen und Sorgen und hier findest Du auf jeden Fall Verständnis und Mitgefühl, wenn Du das möchtest. Herzlich Willkommen

Sicher, der Computer, insbesondere das Internet, kann ein Fluchtmittel vor der Realität sein. Das hab ich auch schon durch. Aber es kann auch eine Hilfe sein, sich erst mal für sich ganz persönlich mit seinen Problemen auseinander zu setzen.

Ich hatte jahrelang (über 10 Jahre) meine psychischen Probleme verheimlicht, niemandem etwas gesagt. Erst, als ich einen totalen Zusammenbruch hatte und in ein Landeskrankenhaus eingeliefert wurde, erfuhr meine Familie davon. Aber auch da ließ ich eine Behandlung nicht wirklich zu. Ich verschloss mich noch immer und verdrängte im Anschluss daran auch weiterhin, dass ich Hilfe brauchte.
Viele Jahre später dann hier über das Forum konnte ich mich endlich mal öffnen. Es war der erste Schritt in die richtige Richtung. Zum einen konnte ich anonym bleiben, was mir half, meine Scham zu überwinden. Zum anderen habe ich endlich erfahren, dass es auch andere gibt, dass ich kein Freak bin. Ich wurde endlich verstanden.

Von daher würde ich mich riesig freuen, wenn wir auch Dir dabei helfen könnten. Manchmal braucht es nur einen kleinen Anstoß, einen kleinen Schubser in die richtige Richtung. Bei Dir klingt es zumindest so, als wärest Du fast dazu bereit, Dich zu öffnen, aber noch nicht so ganz 100%ig.

Man kann hier jederzeit schreiben. Auch mit Unterbrechungen. Wann Du Hilfe brauchst, kannst Du sie Dir hier holen.

LG, Ayla

Ich muss gestehen, dass ich ein wenig Tränchen in den Augen habe.
Ihr seid so schrecklich lieb hier, das ist einfach wunderschön.
Ich fühle mich hier ziemlich wohl.
Habe mit anderen Foren eher schlechte Erfahrungen gemacht, was den Umgangston betrifft.
Aber ich bin wirklich berührt, wie lieb Ihr seid!
Ja, ich denke, wenn ich mich hier wohl fühle und - hoffentlich - keinen störe, dann werde ich mich doch hier mal weiter umschauen und vorraussichtlich ein wenig bei Euch bleiben.

So, jetzt höre ich auf mit Off-Topic-Geblubber