Binge Eating Forum

Huhu,
kaufe mir oft das Stern Magazin "Gesund leben" und fand es bisher immer ganz informativ und o.k.
Jetzt habe ich ein Heft entdecht, was ich sehr gut fnde und deshalb empfehlen möchte.
Es ist das Heft 6, 2009, "An Krisen wachsen"
Es geht um Resilienz, das heißt darum, wie man trotz schwerer Krisen wachsen kann und widerstandsfähig sein kann, um Selbstfürsorge, innere Kind, Partnerschaft, Depression, Arbeit, Bewegung und Ernährung (den Teil habe ich noch nicht gelesen, hoffe der enttäuscht mich nicht wie so oft...)
Alle Themen werden kurz und knapp angesprochen und das Heft ist ein guter Einstieg, ein guter Überblick finde ich.

LG lols